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你的子宫寒了吗?

 

Xiao-Dong

 

隋晓东中医师(兆喜中医妇科中心)

山西大同大学中医学学士学位

黑龙江中医药大学妇科临床专业硕士

 

 

 

在马来西亚行医,会被很多女性患者问到“医生,我是不是子宫寒啊?”

子宫寒到底是什么?怎么样就成了子宫寒了?子宫寒的危害是什么呢?子宫寒了又该怎么办呢?

子宫寒简单的说就是身体冷了。

当身体的血液循环变差的时,血液的温暖功能就会减弱,子宫也是身体的一部分,需要血液循环的温暖,加之每月的月经,子宫对血液的要求更高。所以当身体变冷的时候,子宫很快就会感觉到。可是子宫长在肚子里面,我们又是怎么知道他的冷热呢?手脚是人体肢体的末端,血液循环差,当你长期手脚不温的时候,就说明你血液的温暖功能变差了。而经常与血液打交道的子宫自然也不会暖到哪里去。再有就是你的月经,很多女生在饮食上不注意保护自己,在经前经期吃Ice cream、喝冰水,等到月经来的时候就痛苦了,肚子疼了不说,经血减少了,血块变多了,肚子摸上去也凉凉的。这也是,因为身体太冷了,子宫开始向你发出警告了。

可是有的人会说,我平时很注意我的饮食,几乎不吃凉的东西,可是为什么还是被列为子宫寒的范畴了,我身体的冷又是从哪里来的呢?

其实身体的冷分为外在原因和内在原因。直接接触冷的东西就是外因。那什么是内因呢?中医认为人身体健康的前提是阴阳调和。“阴”代表着“冷”,“阳”代表着“热”,它们在人体的地位是平等的,相互牵制,身体表现为寒热适中。可是当身体的“阳”虚弱了,不也能压制身体的“阴”。那“阴”看起来就强大了,而阴代表着的冷就开始在身体里捣乱,你的身体同样会变冷,这就是内因。

那子宫寒,又会对女性带来哪些影响呢?

我们都知道子宫是产生月经孕育胎儿的场所,当这个场所变冷了,月经问题,孕育问题自然也就出现了。寒冷的子宫就好比是冬天,冬天里河流结冰,不能流动;土壤也变得坚硬,种子无法发芽。当你有了一个像冬天一样寒冷的子宫,你的月经就像结冰的河流,艰涩不行;胚胎就像在冬天埋在土壤里的种子,冰冷的环境让它无法发芽。所以当你还想让你的月经顺畅,当你想孕育新生命,就一定要保护好你的子宫,不要让她冷了。

如果你的子宫已经冷了那该怎么办呢?首先,要远离冷的食物,除了冰水和Icecream是冷的,要知道有些食物也是有凉热性之分,如西瓜,苦瓜,螃蟹等,所以尽可能避免过量进食属性偏凉的食物;再次,可以多喝一些温补的汤,比如当归羊肉汤,乌骨鸡汤等;必要时找中医调理一下,增强身体内的阳气,驱走身体里的寒气,让子宫不再寒冷。这样月经顺了,怀孕也容易了,做女人就更轻松快乐了。

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